陽光房最早出現在哥倫布發現新大陸后，歐洲的皇室貴族為躲避寒冷而建，時至今日，陽光房的發展已經經歷了從最初的木制結構到后來的鋼結構、鋼鋁結構，直到今天的現代陽光房生產系統，可謂歷史悠久，底蘊深厚，陽光房為啥現在越來越受到大家的歡迎呢？因為陽光房具備很多我們意想不到的作用，今天，小編 給大家介紹一下陽光房的各項功能。

1、陽光房最重要的功能就是有利于身體健康。陽光照在我們的皮膚上，會使皮下血管擴張，血流旺 盛，增加有毒物質的排泄和抵抗力，還會使唾液和胃液的分泌增加，腸胃蠕動加強，促進食欲和消化，合成制造出維生素D，陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一 般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。這也是為什么大病初愈的病人，年齡大的老人，剛出生的小孩都要經常曬太陽的原因，俗話說，萬物生長靠太陽，我們利用陽光房的最大的好處就是在陽光房里可以沐浴太陽的溫暖，從而對人體產生各種好處。

2、可以利用陽光房打造一個菜園。陽光房里面四季都會很溫暖，有充沛的陽光，我們可以在陽光房內栽種我們日常吃的蔬菜，純綠色種植，杜絕農藥化肥，這樣就可以告別不安全飲食。做菜園一定要做好陽光房的防水工作。

3、可以利用陽光房建一個空中花園。一般的房屋如果沒有陽光房或者庭院，那就沒法實現在家里建造空中花園的夢想，但你如果有一個陽光房，那可以打造一個綠意盎然、四季如春的空中花園，種植一些適宜的花草樹木，打造一個供家人休閑的天然氧吧。

4、陽光房可以設計一個書房。如果家中沒有多余的房間做書房，那陽光房是一個不錯的選擇，試想，在自家的陽光房里曬著太陽，躺在躺椅上悠閑的看著喜愛的書籍，是多么溫暖愜意的事情。不過在設計的時候有一定要做好遮陽簾，不能讓陽光直射眼鏡或者書本。

5、陽光房可以打造一個私人健身房。我們可以在陽光房內放置各類健身器材，這樣既可以風雨無阻的保持健身的習慣，又可以躲避健身房的污濁空氣，還是免費的，一邊曬著太陽，或者聽著雨打天窗的聲音，一邊進行健身，實在是一種享受。

6、陽光房可以作為家中的休閑餐廳。周末，我們可以在陽光房內吃個火鍋、料理，一邊欣賞著窗外的風景，這絕對會讓你有與平時在餐廳吃飯不一樣的感覺。陽光下面，吃什么都感覺溫暖。

7、可以作為朋友聚會的場所。家中如果沒有其他適合的空間，又想邀請朋友來聚會，那陽光房絕對是一個最佳選擇，在這里，任憑我們再吵再鬧也不會影響其他家人，而且玩的時候也會特別放松。

8、陽光房可以作為兒童樂園。如果家中有小孩，一定會為孩子玩具過多、過亂而煩擾，這時候，你可以選擇將陽光房作為兒童的樂園，這樣孩子玩具再多也不怕了，重要的是，孩子在陽光房里一邊玩耍一邊還能曬太陽補充維生素D。

9、陽光房可以作為一個安靜的獨處空間。當你內心煩亂、心里壓力很大的時候，可以到自家的陽光房里放松一下，聽聽音樂，喝一杯茶，安靜的獨處空間會讓你頭腦更加清醒，很多情況下，你在這安靜的坐一會兒，就會忘卻很多煩惱，想明白很多事情。

以上介紹了這么多陽光房的功能，希望大家能夠喜歡。